Những lưu ý sau khi tẩy trắng răng để duy trì hiệu quả lâu dài

Không chỉ kết thúc quá trình sau khi tẩy trắng răng đã là xong. Để duy trì kết quả tẩy trắng răng được lâu dài, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, vệ sinh răng miệng sau khi tẩy trắng răng sao cho phù hợp. Bạn đã năm được những lưu ý đó chưa? Những lưu ý sau khi tẩy trắng răng dưới đây sẽ giúp bạn giữ gìn được hàm răng luôn trắng sáng.

Kết quả khách hàng sau khi tẩy trắng răng

Những lưu ý sau khi tẩy trắng răng nên ăn và không nên ăn gì

Thực chất, sau khi tẩy trắng răng, bạn hoàn toàn có thể ăn uống bình thường. Tuy nhiên, sau 48h đầu sau khi tẩy trắng răng tại phòng khám, bác sĩ sẽ khuyên bạn tuân theo chế độ ăn uống khoa học. Nguyên nhân là do trong khoảng thời gian này, gel tẩy trắng răng mới bắt đầu hoạt hóa. Tẩy trắng răng có phát huy được tối đa kết quả được hay không là do khỏang thời gian này quyết định. Đây cũng là thời gian để màu răng trở lên ổn định hơn.

Nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng

✓ Bạn nên sử dụng những loại thực phẩm không có màu hoặc có màu trắng như sữa, nước lọc hay các loại nước không có màu.

✓  Những món ăn không gây mà và loại thức ăn không có nước sốt như thịt gà, cháo, cơm trắng và súp.

✓  Lưu ý rằng chỉ nên ăn uống sau khi tẩy trắng răng 3 tiếng tại phòng khám nha khoa.

Kiêng ăn gì sau khi tẩy trắng răng

⊗ Không sử dụng các chất kích thích như: rượu vang, cà phê, trà hay thuốc lá,…

⊗ Hạn chế các loại nước sốt: cà ri, nước tương, sốt cà chua, tương ớt, cà rri, mù tạt,….

⊗ Các loại quả gây màu như: dâu tây, xòai, việt quất,…

⊗ Các loại trái cây, đồ uống có nhiều tính axit như: cam, quýt, chanh,…

⊗ Hạn chế các loại thực phẩm quá cứng.

⊗ Không sử dụng các loại thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây màu

Xem thêm: Tẩy trắng răng Laser có tốt không ?

Chế độ chăm sóc răng sau khi tẩy trắng răng

Bên cạnh việc quan tâm đến chế độ ăn uống, bạn cũng cần quan tâm đến chế độ chăm sóc răng miệng sau khi tẩy trắng răng:

– Không sử dụng các chất làm răng trắng sáng tại nhà sau 4 tuần tại phòng khám nha khoa. Trên thực tế, quá trình tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa đã rất ổn định. Bạn không cần phải sử dụng thêm bất kì phương pháp tẩy trắng răng tại nhà nào khác.

– Không sử dụng son ít nhất 1 tuần sau khi tẩy trắng răng để tránh son môi dính vào răng.

– Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và protetin để giữ cho răng luôn chắc khỏe.

– Chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đánh răng 2 ngày/lần và sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn.

– Sử dụng kem đánh răng  chứa nhiều Flouride để giúp răng chắc khỏe hơn.

– Bạn cũng nên duy trì thói quen đến gặp nha sĩ 6 tháng/lần để phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng.

Chăm sóc răng miệng thường xuyên

Ngoài việc chú ý đến cách chăm sóc răng và chế độ ăn uống, để kết quả tấy trắng răng được tốt nhất và tốt cho sức khỏe răng miệng, bạn cần lựa chọn một địa chỉ tẩy trắng răng uy tín. Nếu chưa tìm được địa chỉ nha khoa phù hợp, bạn cần đến nha khoa Quốc tế Nevada. Nha khoa sử dụng công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening tiêu chuẩn Hoa Kỳ. Để biết thêm thông tin về phương pháp này, hãy gọi đến số 1800.2045.