Tẩy trắng răng nên ăn gì?

Từ xưa đến nay cha ông ta luôn có câu: “Cái răng cái tóc là góc con người” và chúng ta chưa bao giờ phủ nhận được những lợi ích mà chúng mang lại nhằm tôn lên vẻ đẹp của con người. Một hàm răng trắng bóng luôn là mong ước của rất nhiều người nên tẩy trắng răng rất được ưa chuộng hiện nay. Và “Mới tẩy trắng răng xong nên ăn gì” là vấn đề rất nhiều người quan tâm.

Sau đây, chúng tôi xin đưa ra một vài thực phẩm cho các bạn:

Những loại thực phẩm có màu trắng hoặc không màu

Sau khi tẩy trắng răng, các cấu trúc răng vẫn chưa hoàn toàn bình phục, do đó, các yếu tố có màu rất dễ xâm nhập. Vì vậy, bạn chỉ nên ăn những loại thực phẩm có màu trắng hoặc không màu. Thực phẩm có màu không chỉ là màu hóa chất mà còn cả thực phẩm có màu tự nhiên.

Bạn nên sử dụng một số loại thực phẩm như cơm, cháo, sữa chua trắng, trứng, đậu trắng,… các loại thực phẩm thịt trắng như cá, gà, …

Bạn nên tránh xa các loại thực phẩm như bún riêu, socola,… sau khi mới đi làm trắng răng. Bởi các loại thực phẩm có màu nêu trên đều có thể để lại ít nhiều lưu lượng màu trên răng rất khó đánh sạch nên sẽ khiến giảm độ trắng sáng của răng ngay.

Những loại thực phẩm không màu hoặc màu trắng

Các loại rau củ quả giòn và ít màu, có tác dụng tẩy trắng

Bổ sung rau củ quả có lợi cho sức khỏe răng miệng là câu trả lời hữu ích cho thắc mắc tẩy trắng răng xong nên ăn gì của mọi người.

Các loại rau củ giòn bạn nên them vào bữa ăn của mình để bảo vệ hàm răng trắng sang như:  khoai tây, bông cải, súp lơ, cần tây, cải thìa, hành tây, các loại nấm (nấm hương, bào ngư, kim châm…). Ngoài ra, còn có các loại trái cây có tác dụng tẩy trắng rất tốt như: chuối, táo, lê, măng cụt…Đặc biệt là mía bởi khi nhau, bã mía liên tục trà xát và rắng giúp làm trắng và bóng cho hàm răng

Các loại rau củ giòn

>>> Xem thêm: Ưu điểm của tẩy trắng răng Laser Whitening

Một số loại hải sản

Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì?? Bạn nên ăn hải sản để giúp cho hàm răng không chỉ trắng sáng mà còn chắc khỏe. Một số loại hải sản có tác dụng tốt cho sức khỏe răng miệng như:  tôm, mực, nghêu, sò, ốc, thịt cua, …

Với những loại thực phẩm được liệt kê trên đây, hi vọng góp phần giải đáp được câu hỏi tẩy trắng răng nên ăn gì của quý khách. Ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng răng thì để đạt hiệu quả tẩy trắng răng tốt nhất, bạn nên lựa chọn các địa chỉ nha khoa uy tín.

Bổ sung các loại hải sản

Nha khoa Quốc tế Nevada hội tụ đội ngũ bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm, công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening được chuyển giao trực tiếp từ Hoa Kỳ hiện đại nhất hiện nay, giúp răng trắng bật tone chỉ sau 60 phút tại phòng khám nha khoa.

Nếu có vấn đề gì còn thắc mắc về công nghệ tẩy trắng răng  Laser Whitening, quý khách có thể gọi điện trực tiếp tới số 1800.2045 để được tư vấn.