Tẩy trắng răng kiêng gì ?

Tẩy trắng răng kiêng ăn gì là hỏi đáp của số đông quý khách khi quyết định tẩy trắng răng. Thuốc tẩy trắng răng sẽ tiến hành nở những mô men răng và đẩy những màu thực phẩm bám trên răng ra ngoài tạo điều kiện cho răng trắng sáng hơn.Trong tiến trình làm trắng răng và sau đó tẩy hai ngày, răng sẽ nhạy cảm hơn và dễ bám màu trở lại, Vì thế có một vài thực phẩm mong muốn kiêng ăn trong mức thời gian này.

1. Những thực phẩm và đồ uống có màu:

Tẩy trắng răng kiêng ăn gì: Những thực phẩm và đồ uống có màu sẽ khiến răng bạn bám màu trở lại và cách khắc phục là nên tránh đi trong thời gian tẩy và sau đấy hai ngày, hoặc nếu chẳng thể giảm thiểu thì hãy đánh răng ngay sau khi ăn các thực phẩm có màu. Danh sách những loại thực phẩm và đồ uống đó là: trà, cà phê, chocolate, nước ngọt có màu, rượu vang, cà ri, bột nghệ, nước màu kho thịt, tương cà và các loại sốt có màu…

Bạn vẫn có thể thưởng thức những món hấp, canh, súp, cơm, phở, hủ tiếu, những loại sốt màu trắng…
Với các bạn có thói quen uống cà phê thì có thể dùng ống hút để không bám màu cà phê lên răng.

Tẩy trắng răng nên kiêng ăn các thực phẩm có màu được chế biến từ bột cà ri và bột nghệ

Trà và cà phê cũng là một trong các thực phẩm gây vàng ố răng

2. Các thực phẩm quá chua:

quy trình tẩy trắng khiến răng bạn nhạy cảm nên hãy giảm thiểu những loại thực phẩm có tính kích thích khiến răng bạn bị ê buốt và tủy răng bị thúc đẩy. Ví dụ: những thực phẩm chua như cam, chanh, me, thơm…

giảm thiểu thực phẩm có vị chua để giảm thiểu ê buốt khi tẩy răng

3. Các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh:

các món sinh rẻ thật sự rất thú vị thế nhưng chúng rất lạnh, sẽ khiến bạn ê buốt trường hợp dùng chúng khi đang làm trắng răng.

Sinh tố, đá lạnh hoặc thực phẩm quá nóng cũng gây kích thích tủy răng

4. Hút thuốc lá:

nếu bạn là người nghiện thuốc lá thì tẩy trắng có thể sẽ không mang đến bảng kết quả rẻ. Bạn cần chờ ít nhất 2 tiếng sau đó tẩy răng mới hút thuốc, đặc biệt nhất là không nên hút thuốc trong những ngày tẩy trắng răng. Màu thuốc lá là một trong các màu gây ra mảng bám trên răng phổ biến nhất và phải thật sự tuân thủ nguyên tắc tẩy trắng răng thì mới có thể cải thiện được màu của hàm răng bám khói thuốc.

giảm thiểu xa thuốc lá nếu bạn muốn có hàm răng trắng sáng

Hạn chế để son môi nhiễm màu vào răng

Trong khoảng thời gian này các bạn gái nên hạn chế áp dụng son môi vì son môi có thể tiến hành răng bị nhuộm màu. Vì thế, bạn nên hạn chế áp dụng son môi 1 tuần sau khi tẩy trắng răng để màu răng được ổn định. sau đó, bạn có thể hoàn toàn tự tin sử dụng son môi để thẩm mỹ nhưng nên hạn chế để son môi dính trực tiếp đến vào răng thì màu răng mới bền đẹp trong khoảng thời gian dài.

tẩy trắng răng kiêng gì,sau khi tẩy trắng răng kiêng gì

Nên giảm thiểu ứng dụng son môi

Trên đây là những danh sách các chú ý sau khi tẩy trắng răng kiêng gì để giúp răng được bền màu trắng sáng tự nhiên. Hi vọng các bạn có thể tự tin đi tẩy trắng răng và có chế độ chăm sóc răng miệng thật rẻ sau đó tẩy trắng.